Массаж: массаж спины

Сидячая работа способствует образованию застоя в мышцах спины, что угрожает проблемами со всем опорно-двигательным аппаратом. Классический массаж спины призван повысить защитные реакции организма и благоприятно воздействовать на нервную систему. Сначала массажист снимает напряжение с мышц спины, чтобы облегчить доступ к глубокой мускулатуре, отвечающей за поддержание позвоночного столба. И уже здесь он использует точечные приёмы типа надавливания, "выжимания" и т.д. Мастер проходит по всем зонам вдоль линии позвоночника: от крестца, грудного отдела до шеи и плеч. В конце все воздействия нацелены уже на успокаивание мышц.